Archiv

Ook dit jaar is HDD GROUP weer prominent aanwezig op de FIBO, de internationaal toonaangevende beurs voor fitness, wellness en gezondheid in Keulen. Het is onze missie om fitness professionals [...]

Van 6 t/m 9 april stond ons team op FIBO 2017 in Keulen. Bloggers Maarten & Milou bezochten de stand van FunXtion, spraken verschillende bezoekers én schreven onderstaande terugblik.

De FIBO is weer achter de rug! Misschien ben je ook geweest en heb je een bezoek aan onze Les Mills stand gebracht. De stand was ingericht in verschillende zones, zodat je een customer journey [...]

Hoe haal je maximaal resultaat uit BODYPUMP? Het draait allemaal om uitdaging! Als je na een BODYPUMP les het gevoel hebt dat je niet alles hebt gegeven, dan is het tijd voor verandering.

Heb jij soms ook een hekel aan het doen van veel herhalingen (reps – repetitions/herhalingen) tijdens je training? Bedenk dan dat het doen van veel herhalingen wel heel effectief is. Zeker bij [...]

BODYPUMP drijft spieren en mensen al jaren tot het uiterste en is de klassieker onder de groepsfitness. Vanaf de bescheiden eerste lessen in een gym in de kelder tot het grootste groepsfitness [...]